社会福祉法人すこやか福祉会

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お手軽クッキング

暑い日でもさっぱり!小松菜となめ茸の和え物<ファミリーケアみさと北>

2019年8月23日 更新

🌻🌻材料🌻🌻

・ 小松菜    1

・ なめたけ   1

 

🍴🍴作り方🍴🍴

① 小松菜を洗い,塩を少し入れお湯を沸かし柔らかく茹でる。

② 水にさらしてから、絞り水を切る。

③ 食べやすい大きさに刻み、なめ茸をまぜる。

 

😊🎵ヘルパーより😊🎵

さっぱりしているので暑い夏でも食べやすいです🍙🍙

あともう一品‼というときにも、是非😋🎶