＜洗い物なし！？　ししゃもフライ！＞

【作り方】

　ししゃも　　　　緑茶（茶葉　１つまみ）

　卵　１個　　　　青のり（お好みで）

　小麦粉　　　　　油（ごま油でもオリーブオイルでも何でもＯＫ！）

　パン粉

　ビニール袋２枚

【作り方】

　①　パン粉、青のり、緑茶をビニール袋に入れ、細かくする。

　②　もう１枚のビニール袋にししゃも、小麦粉、玉子の順に入れ、よくからませる。

　③　②を①の袋に移し、まんべんなくパン粉をつける。

　④　油で揚げて完成！

【コメント】

「手を汚さずに調理がしたい！」

「魚の生臭さがイヤ！」

「いつもの ”焼きししゃも” 以外の方法で食べたい！」

という方、ぜひお試しください！

お茶の葉でくさみはサヨウナラ♪

サクサク美味しく召し上がれます♪