みなさん、スクエアステップをご存知ですか？

スクエアステップとは、専用マットの上でいろんなパターンのステップ（足踏み）するエクササイズです。

先日ひまわりの家に指導員の方が教えに来てくださいました。

参加された利用者様は「簡単そうでなかなか難しいよ」「難しいけど楽しいよ」と一生懸命マスの上を足踏みでしっかりと前に進まれていました！

それから、毎年恒例、流山市大堀川水辺公園に鯉のぼりを観に行ってきました！

とっても気持ちの良いお天気でみなさんの足取りも軽やか！

おやつもしっかり食べてきましたよ( *´艸｀)

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