2026年6月5日 更新

【スタッフブログ】スクエアステップと鯉のぼり　小規模多機能サービスひまわりの家

みなさん、スクエアステップをご存知ですか？ スクエアステップとは、専用マットの上でいろんなパターンのステップ（足踏み）するエクササイズです。